top of page

Bien dormir pour bien apprendre…les conseils de Mme POTAS

Avec le confinement, ça n'est pas très facile de garder un bon rythme de sommeil, alors voici quelques idées pour mieux dormir …






- référence Photo : Istock

- sources: Institut national du sommeil et de la vigilance / Inserm



20 vues0 commentaire
bottom of page